Lagree Core Montréal
Chez Lagree Core, nous vous offrons une expérience de mise en forme de haut niveau ici même à Montréal. Notre studio est équipé du Megaformer M3S à la fine pointe de la technologie et de la révolutionnaire méthode Lagree Core – un entraînement à haute intensité et à faible impact qui allie les principes du Pilates au cardio, à la force, à l’équilibre et à la flexibilité. Contrairement aux séances d’entraînement traditionnelles, la méthode Lagree pousse vos muscles jusqu’à l’épuisement sans soumettre vos articulations ou votre colonne vertébrale à un stress considérable.
Chaque cours de 50 minutes est conçu pour maintenir un rythme cardiaque élevé grâce à des mouvements lents et contrôlés et à des transitions rapides, ciblant chaque groupe musculaire pour des résultats optimaux. Que vous soyez novice en matière de conditionnement physique ou un athlète expérimenté, Lagree Core offre un véritable défi pour tous les muscles du corps. Découvrez l’avenir de l’entraînement avec le premier studio Megaformer de Montréal – un entraînement plus efficace, sécuritaire et intelligent commence ici.
Le seul et unique studio Megaformer à Montréal
Lagree Core est fier d’être le seul studio Megaformer à Montréal, offrant une expérience d’entraînement que vous ne trouverez nulle part ailleurs dans la ville. Grâce au Megaformer M3S et à la méthode Lagree, nos cours offrent des séances d’entraînement intenses et complètes qui combinent la force, le cardio, l’équilibre et la flexibilité, le tout en seulement 50 minutes. Le résultat ? Un engagement musculaire maximal avec un impact minimal sur les articulations.
Contrairement aux programmes de mise en forme traditionnels, la méthode Lagree utilise des mouvements lents et contrôlés ainsi que des transitions rapides pour maintenir votre rythme cardiaque élevé et faire travailler vos muscles. Que vous cherchiez à développer votre force, à améliorer votre endurance ou simplement à trouver une façon plus intelligente de vous entraîner, Lagree Core offre la solution ultime en combinant faible impact et haute intensité. Découvrez la différence que fait la méthode Lagree dans le seul et unique studio Megaformer de Montréal.
Découvrez la méthode d'entraînement Lagree Core
La méthode de d’entraînement Lagree change la donne pour ceux qui recherchent un entraînement complet du corps qui donne de vrais résultats. Fondée sur le Pilates et enrichie d’exercices de musculation et de cardio, cette méthode utilise le Megaformer M3S pour mettre votre corps au défi à chaque cours. Des mouvements lents et contrôlés associés à des transitions rapides maintiennent votre rythme cardiaque tout en protégeant vos articulations et votre colonne vertébrale.
Chez Lagree Core, nous amenons cette méthode innovante à Montréal avec des séances énergiques de 50 minutes conçues pour sculpter, renforcer et étirer tous les principaux groupes musculaires. Que vous soyez débutant ou passionné de conditionnement, la méthode Lagree Fitness vous aide à développer des muscles fermes, à améliorer votre endurance et à renforcer votre souplesse, le tout en un seul entraînement intelligent et sans impact. Essayez-la dès aujourd’hui et sentez la différence.