Ariane a toujours eu une véritable passion pour le conditionnement physique et ses bienfaits mentaux et physiques. Avec une formation en danse et en gymnastique, elle essaie le megaformer pour la première fois en 2016 et tombe immédiatement en amour avec la méthode. Depuis, Ariane a développé un grand intérêt pour l’enseignement et adore partager sa passion avec ses clients tous les jours !
Lagree Core est…
Un espace sûr où vous pouvez apprendre à repousser vos limites et à renforcer votre confiance en vous. C’est le genre d’entraînement qui ne devient jamais facile, mais qui vous rend plus fort à chaque fois !
Mouvement préféré…
Brouette, crunch à genoux, fente au sol inversée, balayage latéral des jambes, traction des triceps… Il y en a trop pour n’en choisir qu’un !
Trois mots pour décrire mon style d'enseignement…
Energique, encourageant et joyeux !