Notre équipe - KENNEDY H

Kennedy Henry est une professionnelle du mouvement basée à Montréal, danseuse et instructrice Lagree, avec une formation en ballet classique et diverses pratiques corporelles. Ancienne danseuse des Ballets Jazz de Montréal, elle a tourné à l’international, développant discipline, musicalité et précision, qui influencent aujourd’hui son enseignement. Sa carrière en danse l’a amenée à s’intéresser davantage à l’entraînement en force et à la longévité, ce qui l’a menée à la méthode Lagree, qu’elle enseigne depuis six ans. Reconnue pour son souci du détail et ses enchaînements intentionnels, Kennedy propose des cours exigeants et contrôlés axés sur l’engagement musculaire profond et une progression constante. Elle aide les clients à développer force, stabilité et endurance tout en renforçant la connexion corps-esprit. Elle est aussi instructrice de spin, apportant énergie et clarté aux séances à haute intensité. À l’extérieur du studio, elle continue de travailler comme danseuse et chorégraphe à Montréal, en s’inspirant de la collaboration créative et du pouvoir du mouvement pour créer des liens.