Notre équipe - LANIE J
LANIE J
Instructrice Megaformer
Lanie a découvert la méthode Lagree en décembre 2022 et en est rapidement tombée amoureuse, autant pour les bienfaits physiques que mentaux qu’elle procure. À une période plus difficile de sa vie, Lagree est devenu un espace où elle a pu se reconnecter à elle-même et retrouver confiance. Elle est enthousiaste à l’idée d’enseigner et cherche à créer des cours à la fois encourageants, énergiques et agréables, tout en restant stimulants. Lorsqu’elle n’est pas sur le Mega, vous la trouverez en train de rester active, de prendre du temps pour elle, de lire ou de passer du temps avec son chien Cha et ses amis.
MOUVEMENT PRÉFÉRÉ…
Side leg sweep vers side leg press — j’adore les combos puissants !
TROIS MOTS POUR DÉCRIRE TON COURS…
Énergique, motivant, intense