MEGAFORMER M3S
LagreeCore’s signature class on the Megaformer combines cardio, strength training and pilates for 50 minutes of heart-pumping, muscle-quivering, total body conditioning with an emphasis on core.
SHRED & TREAD
Shred & Tread, c’est la rencontre entre les mouvements lents du Megaformer et les mouvements plus rapides du tapis roulant. Lorsque vous combinez 25 minutes sur le Megaformer et 25 minutes sur le tapis roulant, vous obtenez un entraînement qui vous fera transpirer et vous endolorira !